妊活に必要なのは、体質改善

こんにちは！

無理なく続ける妊活サポーター、ゆきです♪

毎日の生活の中で、何気なくしてきたこと。

実は不妊の原因を作ってしまっているかもしれません。

こんなお悩みありませんか？

🍁何をしたら妊娠できるのか分からない

この記事を読むと・・・

🌱妊娠できない理由が分かる

🌱一喜一憂して疲れなくなる

🌱妊娠のためにできることが分かる

🌱検索に時間を使わず、好きなことを思い切り楽しめる

もし

妊娠のためにそこまで頑張りたいと思わない

不妊の理由を知りたくない

そんな方には、この記事を読んで時間の無駄なのでこのページは閉じてください

妊娠のために頑張りたい・・・！

自分たち夫婦の赤ちゃんを抱っこしたい

夫をお父さんにしてあげたい

そう思う方はこの記事を読んでくださいね

体質改善がどうして妊活に必要なの？

あなたは自分の身体で

普段からちょっとした不調を感じてはいませんか？

朝はなかなか起きられない

ニキビや肌荒れシミが気になる

食後は眠くて仕方がない

生理痛は痛み止めがないと過ごせない

毎年花粉症で、薬が必要

病院にいくほどの症状じゃなければ、大丈夫でしょう？

健康診断でも何も言われたことないよ


そう思って私も過ごしてきました

しかし、これらの状態は、決して『健康』とはいえません

『健康』でないと、何が起こるのか？

まさしく『不妊』に繋がっていきます



妊娠するには、とてつもなくエネルギーが必要です


ですが、そのエネルギーがない身体は自分のことで手一杯



大したことじゃないと思っていたあの症状も、実は身体からの赤信号だったのです

もしあなたが現在、妊娠したくてもできないと悩んでいるのなら

原因はあなたの体調不良かもしれません⚡

毎月のPMSでイライラしたり、激しく落ち込んだりする

体力がなくて、すぐ疲れたり、耳鳴り、音割れがする

風邪を引きやすく、長引いてしまう

人の言葉にすぐ傷ついてしんどくなってしまう

これらの症状はすべて体質改善をすれば、なくしていけます



そして
今まで手の届かないと思っていた妊娠が、現実になります

あなたの身体は、『妊娠体質』へと変わっていけるのです

巷にあふれる健康情報に振り回されることもなくなるので

不安やストレスなく、妊娠生活を過ごせますし

子どものために食事や生活を整える際に、迷いがなくなります

無事お子さんが生まれたあとも、健やかに育っていくための方法が分かるようになるのです

体質改善ってどうやってはじめるの？

では、実際にどうやって体質改善をはじめるの？


ポイントは２つあります

①自分の今の状態を知る

②自分に合ったものを取り入れる

でもよく分からないし、効果も感じられないかも？となっているなら・・・

あなたは自分の状態を把握して行えていますか？


もしネットやSNSで妊活に良い！と見たから、サプリも飲んでるよ！頑張ってるよ！

となっている場合は


野球をするのに、ルールを知らないのと状態と同じです

何番に打つのか分からない、どこを守るの？何をしたらいいの？

これではゲームになりません。もちろん上達もしませんよね

野球で上達するには、自分がバッターのように打つのが得意なのか

それともピッチャーで投げるのが得意なのか

さらには、ピッチャーでもストレートが得意なのか、アンダースローなのか

得意と苦手がありますよね



まずは野球でルールを学ぶように

体質改善では今の状態を知ることが、妊娠への近道です



自分の身体は今、これが得意だけどこっちは苦手

だったら、ここを補おう！このサプリはいらなかった・・・

たくさん、できることが増えます！✨

今の状態を知って、必要なことをしていくだけ

たったこれだけで私は

毎月のように、クラスの子どもたちから風邪をもらって寝込んでいたのが

体質改善をはじめて２か月以降、まったく風邪を引かなくなり

毎年のように薬が無いと過ごせなかった、しつこい花粉症もなくなって

今では薬もマスクもなしで、あんなにつらかった鼻水も目のかゆみもなくなりました

出かけるのも疲れないので、遠出の計画も立てたり、夜遅くまで遊んだり

今までできなかったことを、妊活を通してできるようになったのです

寝込んでいた時間、疲れて塞ぎこんでいた時間を

夫や友人、家族との時間をたっぷり取って過ごせることが

なにより幸せに感じられて、身体が変わると人生も変わると実感できるようになりました

今すぐできること

妊活では、何でも悪い方、悪い方へと考えてしまって

すべてが嫌になっていることも多いかと思います

ところがこれも、体質改善をはじめると少しずつ

大丈夫何とかなる。何とかしよう♪と思えるようになっていきます

幸せを実感していたら、気付けば自然と妊娠へとたどり着いていくのです



まずあなたができることは


『自分の今の状態を知ること』



自分を知れば必ず前に進めます


知る方法はたくさんあります



例えば

東洋医学での漢方体質チェックもその一つですね

また毎月の生理の状態からも

今の子宮や血流などの状態がよく分かります



どうやって生理の状態を見ればいいのかは

また記事にしていきますね




身体は間違えません

あなたが変われば、必ず身体もよい方向へと変わります✨

ここまでご覧いただきありがとうございます

そんなあなたに

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それでは、

また次回の記事でお会いできるのを楽しみにしております！